「マッサージガンってどれにしたらいいの？」
と悩んでいる方はこの記事を読むだけで、あなたの目的にピッタリ合った製品を選べるようになります。
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以上の7種類の目的別ランキングでそれぞれ5製品ずつ順位を付けており、選び方や注意点、おすすめの使い方まで紹介しています。
実際に何個も購入し、失敗も経験した僕がわかりやすくお教えします！
マッサージガンの選び方・選ぶ際の注意点
マッサージガンって何を見て決めたらいいの？
マッサージガンって調べてみるとすごくたくさんあって値段もピンキリなので、どれにすればいいか迷いますよね。
まずはあなたの目的に合った満足できるマッサージガンの選び方をお教えします。大まかなポイントは6つ。
- まずは目的を明確にする
- 【値段】安すぎないもの
- 【パワー】強く押し当てても振動が止まらないもの
- 【バッテリー】使用可能時間とPESマーク
- 【重量・サイズ感】10分ほど持っていて疲れないもの
- 【アタッチメント】最低限この2種類あれば大丈夫！
①の目的を明確にするだけで適切なものが選べるようにランキング形式にしていますが、②～⑥も一応頭に入れておいてください。
それぞれ見ていきましょう。
まずは目的を明確にする
人によっては、誰かにマッサージガンをやってもらったり、ジムや旅行に持っていきたいから軽いものがよかったり、値段は気にしないから性能・パワーを重視したりなどと様々な目的があると思います。
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この記事では上の7種類に分けてランキングを作成いたしましたので、この中から自分の目的を明確にしましょう。
【値段】安すぎないもの
マッサージガンは安いものだと2,000円くらいから販売しています。
僕は以前に4,000円ほどのマッサージガンも購入したことがありますが、パワーを上げていくと先端のアタッチメントが吹き飛んでしまいました。これは一度ではなく、ずっとそうでした。
目安としては、1万円以上だとミスしにくくなると思いますが、私のおすすめは2万円～です。
【パワー】強く押し当てても振動が止まらないもの
モータが弱いマッサージガンだと、強く当てると止まってしまう可能性があります。
モータの強さは「回転数」とは異なり、表記されていないことも多いので難しいですが、回転数だけで判断するべきではないことだけ覚えておきましょう。
【バッテリー】使用可能時間とPSEマーク
持ち運びを考えている方は使用可能時間を気にしたほうが良いです。
家だけで使う場合には、ないよりはあったほうがいいですが、あまり関係はありません。
また、バッテリーがPSE（電気用品安全法）の基準をクリアしているマークが付いていることも重要です。過去にPSEマークなしのマッサージガンが充電中に発火するという事件もありました。
とはいえ、基本的に付いているので安すぎなければ問題ないと思います。
【重量・サイズ感】10分ほど持っていて疲れないもの
重さは徐々に慣れていくものですが、女性であれば~800gほどのマッサージガンをおすすめします。
ちなみに僕は1.1kgの製品（ハイパーボルト）で初めは少しだけ重く感じましたが、現在は慣れて重さは気になりません。
【アタッチメント】最低限この2種類があれば大丈夫！
正直、マッサージガンのアタッチメントはどれを使うか固定されていきます。（わざわざ付け替えるのが面倒なので）
僕が「この2つさえあれば問題ないな」と思っているものを紹介します。それは
- ラウンド（硬めのスポンジの球体）
- ブレット（ツボ押しのように尖ったもの）
です。ラウンドが万能すぎるので僕はそれだけで済んでいるのですが、体がかなり凝り固まっている方はブレットを愛用している印象があります。
ですので、ラウンドとブレットが含まれているマッサージガンなら失敗はしないと思います。
【目的別】マッサージおすすめランキング７種
ここからはそれぞれの目的に合わせたマッサージガンをランキング形式で5個ずつ紹介していきます。
コスパ重視のおすすめマッサージガン５選
そこそこパワーがあって製品もしっかりしているのに、その性能にしては安いと感じた、いわゆる「コスパが良い」製品たちです。
パワーや値段はもちろん、信頼性や「多くの人に合うか？」など、総合的に考えたランキングとなっています。
| ★ 1位 ★ | ◆ 2位 ◆ | ● 3位 ● | 4位 | 5位 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 商品 |  BODY PIXEL マッスルガンPRO |  Champion Gun 次世代 |  HYPERVOLT GO |  BODY PIXEL マッスルガンSE |  MYTREX REBIVE |
| 最安値（税込） | 22,000円~ クーポン【BP15】 | 15,800円 | 26,000円 | 19,800円~ クーポン【BP15】 | 21,780円 |
| バッテリー | 約 4 時間 交換可 | 約 5 時間 交換不可 | 約 2.5 時間 交換不可 | 約 4 時間 交換不可 | 約 2 時間 交換不可 |
| 重さ | 820 g | 700 g | 618 g | 840 g | 680 g |
| 振動数 （段階） | 1200 ~ 3300 （20） | 1600 ~ 2900 （8） | 2160 ~ 3180 （3） | 2100 ~ 3100 （6） | 2100 ~ 3300 （5） |
| アタッチメント数 | 5 ~ 11 （セットによる） ※公式サイト以外は1つ減る | 5 | 2 | 5 ~ 11 （セットによる） ※公式サイト以外は1つ減る | 5 |
| 保証期間 | 1年間 （バッテリー6ヶ月） | 1年間 | 1年間 | 1年間 （バッテリー6ヶ月） | 6ヶ月間 |
| PSEマーク | あり | あり | あり | あり | あり |
| おすすめ 購入サイト | 公式サイト | Amazon | Amazon | 公式サイト | Amazon |
【1位】BODY PIXEL（ボディピクセル）マッスルガンPRO
パワーがしっかりとある上に、持ちやすく、振動数を細かく調整できるため、ほとんどの人に満足いただける製品ではないかと判断いたしました。
また、値段も公式サイトならクーポン利用で、22,000 → 18,700円（3,300円OFF）で購入でき、非常にコスパが良いです。
BP15
※カートで利用できます
【2位】Champion Gun（チャンピオンガン）次世代
ボディピクセルほどではありませんが、チャンピオンガンも深く効く性能になっています。アタッチメントの数も振動数の段階もこれだけあれば問題ありません。
Amazonで購入すると3,000ポイント以上も付与されるため、非常にお得です。
【3位】HYPERVOLT GO（ハイパーボルト ゴー）
コスパランキング3位は本家のHYPERVOLT製品の家庭用モデル【GO】です。
筋肉の奥深くまで響くので性能としては優秀なのですが、他と比べて値段が高めなのでコスパの観点だと3位となりました。
同じ正規品でも、公式サイトよりもAmazonの方が6,000円ほど安く手に入れられます。
【4位】BODY PIXEL（ボディピクセル） マッスルガンSE
コスパランキング1位のマッスルガンPROの下位モデルで、よりスリムになっています。
上位モデルのPROと比べて、見た目は良いのですが、もう少し安ければ順位が上がるかなと思いました。
PROと同様、公式サイトからの購入に限り、クーポン【BP15】が利用できます。
【5位】MYTREX REBIVE（マイトレックス リバイブ）
パワーと軽さ、握りやすさは非常に良いのですが、バッテリーの持ち時間と保証期間が少し短いのが気になり、5位となりました。
見た目が良いので家でも外でも使えるものになっています。
持ち運び重視のおすすめマッサージガン５選
バッグに入れて持ち歩いても邪魔にならない、重くならないマッサージガンを選びました。小ささや軽さはもちろん、パワーやキャリーケースまで気にしてランキングをつけました。
| ★ 1位 ★ | ◆ 2位 ◆ | ● 3位 ● | 4位 | 5位 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 商品 |  FASCIALAX MINI |  FASCIALAX MINI 2S |  uFit RELEASER Mini |  MYTREX REBIVE MINI |  BODY PIXEL HANDY |
| 最安値（税込） | 19,800円 | 13,750円 | 14,800円 | 13,200円 | 15,400円~ クーポン【BP15】 |
| サイズ（mm） | 142*90*44 | 137*111*41 | 142*90*60 | 137*85*48 | 不明 |
| バッテリー | 約 2 時間 交換不可 | 約 2 時間 交換不可 | 約 16 時間 交換不可 | 約 4 時間 交換不可 | 約 7 時間 交換不可 |
| 重さ | 500 g | 320 g | 500 g | 355 g | 460g |
| 振動数 （段階） | 900 ~ 3200 （4） | 900 ~ 2800 （4） | 900 ~ 3000 （4） | 1600 ~ 3000 （5） | 1400 ~ 3000 （4） |
| 保証期間 | 1年間 | 1年間 | 6ヶ月間 | 6ヶ月間 | 1年間 （バッテリー6ヶ月） |
| キャリーケース | あり | あり | あり | あり | なし |
| PSEマーク | あり | あり | あり | あり | あり |
| おすすめ 購入サイト | 公式サイト | 公式サイト | Amazon | Amazon | 公式サイト |
【1位】FASCIALAX MINI（ファシアラックス ミニ）
ファシアラックスは他の製品と比べて、使用可能時間が短いのがわかるかと思いますが、短いということは電力を使うため、モータが強いということになります。
「持ち運びだから長く使えるほうが良い」と思う方も多いと思いますが、1回数分程度しか使用しないので、2時間分もあれば困ることがありません。
持ち運びやすいものがいいけど、パワーも外せない
と考える方におすすめ。
【2位】FASCIALAX MINI 2S（ファシアラックス ミニ 2S）
1位の下位モデルとなりますが、『2S』の方は重量がグッと下がっています。
「バッグに入れて持ち運びたいから軽いものがいい」という方におすすめです。
【3位】uFit RELEASER Mini（uフィット リリーサー ミニ）
こちらは日本で完全栄養食品も販売しているuFitというフィットネス関連の会社の製品です。
連続使用可能時間が16時間もあるので、車に1つ置いておきたい方に特におすすめ！
充電する回数が少なくて済むのがポイント。
【4位】MYTREX REBIVE MINI（マイトレックス リバイブ ミニ）
軽くて、使用時間もある程度長くて、そこそこ低価格なのでコスパは良いです。
ただ、保証が少し短いのが難点です。
【5位】BODY PIXEL HANDY（ボディピクセル ハンディ）
BODY PIXELのハンディモデルで、持ち運び用に作られました。かわいいフォルムで、クーポンを使えば13,000円程度で購入できるのが魅力です。
キャリーケースが付属していないので5位となりました。
パワー重視のおすすめマッサージガン５選
値段はあまり気にしないから強くて効く製品が欲しい、という方はこちらのランキングを参考にしてください。パワーが強い製品の中でコスパが良いランキングにしております。
| ★ 1位 ★ | ◆ 2位 ◆ | ● 3位 ● | 4位 | 5位 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 商品 |  HYPERVOLT | BODY PIXEL マッスルガンPRO |  HYPERVOLT PLUS |  Theragun Prime | HYPERVOLT GO |
| 最安値（税込） | 28,900円 ※並行輸入品 | 22,000円~ クーポン【BP15】 | 44,900円 | 38,500円 | 26,000円 |
| バッテリー | 約 2 時間 交換可 | 約 4 時間 交換可 | 約 2 時間 交換可 | 約 2 時間 交換不可 | 約 2.5 時間 交換不可 |
| 重さ | 1300 g | 820 g | 1100 g | 1300 g | 618 g |
| 振動数 （段階） | 1800 ~ 3180 （3） | 1200 ~ 3300 （20） | 1800 ~ 3180 （3） | 1750 ~ 2400 （任意） | 2160 ~ 3180 （3） |
| アタッチメント数 | 5 | 5 ~ 11 （セットによる） ※公式サイト以外は1つ減る | 5 | 4 | 2 |
| 保証期間 | 1年間 ※正規品のみ | 1年間 （バッテリー6ヶ月） | 1年間 | 1年間 | 1年間 |
| PSEマーク | あり | あり | あり | あり | あり |
| おすすめ 購入サイト | Amazon | 公式サイト | Amazon | Amazon | Amazon |
【1位】HYPERVOLT（ハイパーボルト）
パワーを重視するなら高いけどハイパーボルトを強くおすすめします。やはりプロ向けで作られたこの製品は、筋肉への響き方のレベルが違います。
定価だと61,050円もしますが、Amazonだと正規品なら 43,000円（税込）、並行輸入品なら 28,900円（税込）で購入できます。
並行輸入品とは？
並行輸入品とは、日本の代理店を介さずに、直接輸入するという正当な仕組みです。
代理店による人件費やマージンが取られないため安く購入できる一方、公式の保証を受けることができません。
【2位】BODY PIXEL（ボディピクセル）マッスルガンPRO
ボディピクセルのPROはパワーランキングでも上位です。ハイパーボルトには劣りますが、2万円にしてはかなりしっかりほぐしてくれます。
予算が2万円なら、ボディピクセル一択です。
【3位】HYPERVOLT PLUS（ハイパーボルト プラス）
値段をほとんど気にしないという方にはハイパーボルトの最上位モデルの『PLUS』も選択肢としてはありです。
これを買って失敗することはありませんが、やはり高くて手が出しにくいので3位にしました。PLUSも同様、公式サイトよりもAmazonの方がお得に買えます。
【4位】Theragun Prime（セラガン プライム）
セラガンというメーカーはHYPERVOLTと同じくらい有名で高品質なのが魅力です。
一番高いモデルは12万超え（高すぎるのでランキングからは排除）なのでアスリート以外には手が届かない高額商品ですが、『Prime』はセラガンの中でも手が出しやすいです。
さらにワンランク下げると、25,000円程度で『Theragun mini』も購入できます。
【5位】HYPERVOLT GO（ハイパーボルト ゴー）
HYPERVOLTの質はいいので一番下のモデル『GO』ですらランクイン。
少し小ぶりでも強めなマッサージガンが欲しいなら、HYPERVOLT GOはかなりおすすめできます。
日本製のおすすめマッサージガン５選
日本開発・日本製造は1つしかなかったため、必然的に1位にしました。2位以降は日本メーカーが開発し、海外で生産しているもののおすすめランキングとなります。
安心できる製品がいいけど、品質も良いものがいいという方にはこちらを参考にしてください。
| ★ 1位 ★ | ◆ 2位 ◆ | ● 3位 ● | 4位 | 5位 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 商品 |  ZALAXY ルースンガン | BODY PIXEL マッスルガンPRO | FASCIALAX MINI |  uFit RELEASER | MYTREX REBIVE |
| 最安値（税込） | 15,800円 | 22,000円~ クーポン【BP15】 | 19,800円 | 19,800円 | 21,780円 |
| バッテリー | 約 7 時間 交換不可 | 約 4 時間 交換可 | 約 2 時間 交換不可 | 約 4 時間 交換可 | 約 2 時間 交換不可 |
| 重さ | 400 g | 820 g | 500 g | 878 g | 680 g |
| 振動数 （段階） | 1500 ~ 2900 （6） | 1200 ~ 3300 （20） | 900 ~ 3200 （4） | ? ~ 3500 （20） | 2100 ~ 3300 （5） |
| アタッチメント数 | 4 | 5 ~ 11 （セットによる） ※公式サイト以外は1つ減る | 4 | 4 | 5 |
| 保証期間 | 1年間 | 1年間 （バッテリー6ヶ月） | 1年間 | 6ヶ月間 | 6ヶ月間 |
| PSEマーク | あり | あり | あり | あり | あり |
| おすすめ 購入サイト | Amazon | 公式サイト | 公式サイト | Amazon | Amazon |
【1位】ZALAXY（ザラクシー） ルースンガン
マッサージガンで唯一、日本開発・日本製造だったので1位にしましたが、性能が特別良いというわけではありません。
可愛らしいデザインの小型タイプなので、「日本製かつ、持ち運びやすいものがいい」という条件に当てはまる方にはおすすめできます。
【2位】BODY PIXEL（ボディピクセル） マッスルガンPRO
2位以降は日本開発・海外生産のマッサージガンとなります。
安心・安全の観点から、メディアへの露出が多いボディピクセルを2位にランクインさせました。
【3位】FASCIALAX MINI（ファシアラックス ミニ）
3位のファシアラックスミニは、NIPLUXというブランドに属しており、他にもたくさんの健康アイテムを販売しています。
その過去の実績から考えて、ファシアラックスミニは安心・安全だと判断いたしました。
【4位】uFit RELEASER（uフィット リリーサー）
uFitの代表である林ケイスケさんは、社長兼YouTuber（登録者17万人超え）という肩書きを持っていますが、
このマッサージガンを作るに当たってボディケアのプロ兼Instagramインフルエンサーである柴雅仁さんと協力しているため、露出が多く、非常に安心できる製品だと思います。
ただ、保証期間は少し短めです。
【5位】MYTREX REBIVE（マイトレックス リバイブ）
MYTREXというブランドも、3位のファシアラックスと同様、他の健康アイテムも数多く生み出しています。
しっかりとした自社のHPを運営しているため、5位とはいえ、こちらも安心できるでしょう。
疲れにくさ重視のおすすめマッサージガン５選
家で使うからそこそこのパワーも欲しいけど、重すぎないものがいいという方にはこちらのランキングがおすすめ。握りやすさや軽さ、パワーをメインに評価しています。
| ★ 1位 ★ | ◆ 2位 ◆ | ● 3位 ● | 4位 | 5位 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 商品 | MYTREX REBIVE |  Champion Gun パワー型 | BODY PIXEL マッスルガンPRO | HYPERVOLT GO | BODY PIXEL マッスルガンSE |
| 最安値（税込） | 21,780円 | 15,800円 | 22,000円~ クーポン【BP15】 | 26,000円 | 19,800円~ クーポン【BP15】 |
| バッテリー | 約 2 時間 交換不可 | 約 5 時間 交換不可 | 約 4 時間 交換可 | 約 2.5 時間 交換不可 | 約 4 時間 交換不可 |
| 重さ | 680 g | 700 g | 820 g | 618 g | 840 g |
| 振動数 （段階） | 2100 ~ 3300 （5） | 1600 ~ 2900 （8） | 1200 ~ 3300 （20） | 2160 ~ 3180 （3） | 2100 ~ 3100 （6） |
| アタッチメント数 | 5 | 5 | 5 ~ 11 （セットによる） ※公式サイト以外は1つ減る | 2 | 5 ~ 11 （セットによる） ※公式サイト以外は1つ減る |
| 保証期間 | 6ヶ月間 | 1年間 | 1年間 （バッテリー6ヶ月） | 1年間 | 1年間 （バッテリー6ヶ月） |
| PSEマーク | あり | あり | あり | あり | あり |
| おすすめ 購入サイト | Amazon | Amazon | 公式サイト | Amazon | 公式サイト |
【1位】MYTREX REBIVE（マイトレックス リバイブ）
マイトレックスはミディアムサイズのマッサージガンですが、重量680gとかなり軽めになっています。
また、持ち手のところが薄くなっているため、女性でも握りやすいです。
【2位】Champion Gun（チャンピオンガン） パワー型
チャンピオンガンはそこそこコスパも良くて軽めに作られているため、女性にも人気です。
【3位】BODY PIXEL（ボディピクセル） マッスルガンPRO
マッスルガンPROはランキングの中では少々重めですが、実際に使ってみるとそこまで重くありません。
BODY PIXELの長所であるパワフルさとの兼ね合いで3位となりました。
【4位】HYPERVOLT GO（ハイパーボルト ゴー）
ハイパーボルトゴーは一般家庭向けのマッサージガンの中でも、トップレベルに使いやすく作られた製品です。
小さくて持ちやすいのにパワフル。その質の高さとブランド料で少々高めなのが難点です。
Amazonから購入することで、公式サイトよりも6,000円以上安くなります。
【5位】BODY PIXEL（ボディピクセル） マッスルガンSE
少し小ぶりになっているマッスルガンSEはPROとHANDYのいいとこ取りをして、持ちやすくてパワフルを実現しました。
ですが、小ぶりになっているのにも関わらずPROよりも少しだけ重いのが謎です。
知名度重視のおすすめマッサージガン５選
有名な製品や企業、メディアなどへの露出が多いものを選出しました。
「どこの馬の骨かもわからない製品は買いたくない！」という方はこちらのランキングを参考にしてください。
| ★ 1位 ★ | ◆ 2位 ◆ | ● 3位 ● | 4位 | 5位 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 商品 | HYPERVOLT | Theragun Prime | BODY PIXEL マッスルガンPRO |  Dr.Air リカバリーガン | MYTREX REBIVE |
| 最安値（税込） | 28,900円 ※並行輸入品 | 38,500円 | 22,000円~ クーポン【BP15】 | 9,900円 | 21,780円 |
| バッテリー | 約 2 時間 交換可 | 約 2 時間 交換不可 | 約 4 時間 交換可 | 約 4 時間 交換不可 | 約 2 時間 交換不可 |
| 重さ | 1300 g | 1300 g | 820 g | 620 g | 680 g |
| 振動数 （段階） | 1800 ~ 3180 （3） | 1750 ~ 2400 （任意） | 1200 ~ 3300 （20） | 2300 ~ 3500 （3） | 2100 ~ 3300 （5） |
| アタッチメント数 | 5 | 4 | 5 ~ 11 （セットによる） ※公式サイト以外は1つ減る | 4 | 5 |
| 保証期間 | 1年間 ※正規品のみ | 1年間 | 1年間 （バッテリー6ヶ月） | 1年間 | 6ヶ月間 |
| PSEマーク | あり | あり | あり | あり | あり |
| おすすめ 購入サイト | Amazon | Amazon | 公式サイト | Amazon | Amazon |
【1位】HYPERVOLT（ハイパーボルト）
元祖であるハイパーボルト製品は圧倒的な知名度・認知度なので、1位に選ばせていただきました。
【2位】Theragun Prime（セラガン プライム）
セラガンも同じく元祖であり、非常に有名なため上位にランクイン。
予算に余裕がある方は、とりあえずこの辺りを購入しておけば間違いありません。
【3位】BODY PIXEL（ボディピクセル） マッスルガンPRO
ボディピクセルは非常にメディアへの露出が多く、最近はかなり有名になってきました。
1位・2位ほど予算がない方にはマッスルガンPROがおすすめです。
【4位】Dr.Air（ドクターエア） リカバリーガン
Dr.Airは健康グッズをいくつも出していたり、RIZAPとのコラボも行っているためかなり有名ですが、Dr.Airのマッサージガンはそれほど認知されていないかなぁという印象です。
【5位】MYTREX REBIVE（マイトレックス リバイブ）
マイトレックスリバイブは多くのYouTuberにPRしてもらっていて認知されています。
GACKTさんも自身のYouTubeチャンネルにて2本の動画に渡って紹介していました。
アタッチメント重視のおすすめマッサージガン５選
アタッチメントの種類の豊富さ、特徴があるもの、しっかりしたものを中心に選んでいます。
正直、アタッチメントだけでマッサージガンを選ばないほうが良いと思っているので、参考程度にみてください。
| ★ 1位 ★ | ◆ 2位 ◆ | ● 3位 ● | 4位 | 5位 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 商品 |  BODY PIXEL マッスルガン PRO フルセット | Champion Gun パワー型 | HYPERVOLT | MYTREX REBIVE | Champion Gun 次世代 |
| 最安値（税込） | 22,000円~ クーポン【BP15】 | 15,800円 | 28,900円 ※並行輸入品 | 21,780円 | 15,800円 |
| バッテリー | 約 4 時間 交換可 | 約 7 時間 交換 | 約 2 時間 交換可 | 約 2 時間 交換不可 | 約 5 時間 交換不可 |
| 重さ | 820 g | 766 g | 1300 g | 680 g | 700 g |
| 振動数 （段階） | 1200 ~ 3300 （20） | 1200 ~ 3200 （5） | 1800 ~ 3180 （3） | 2100 ~ 3300 （5） | 1600 ~ 2900 （8） |
| アタッチメント数 | 5 ~ 11 （セットによる） ※公式サイト以外は1つ減る | 6 | 5 | 5 | 5 |
| 保証期間 | 1年間 （バッテリー6ヶ月） | 1年間 | 1年間 ※正規品のみ | 6ヶ月間 | 1年間 |
| PSEマーク | あり | あり | あり | あり | あり |
| おすすめ 購入サイト | 公式サイト | Amazon | Amazon | Amazon | Amazon |
【1位】BODY PIXEL（ボディピクセル） マッスルガンPRO
標準セット、拡張セット、フルセットと3種類あるマッスルガンPROですが、標準セット以外は11種類ものアタッチメントが付属しています。
その中の1つにある「ひんやりクールヘッド」は公式サイトからの購入でしか手に入れることができないので、Amazon等での購入はおすすめしません。
【2位】Champion Gun（チャンピオンガン） パワー型
チャンピオンガンにも金属のひんやりとするヘッドが2種類付いています。合計6個のアタッチメントが最初から付属しています。
【3位】HYPERVOLT（ハイパーボルト）
ハイパーボルト製品のアタッチメントは一般的な5種類なのですが、他の類似品と比べると作りがしっかりとしている印象があるため3位にランクインさせました。
【4位】MYTREX REBIVE（マイトレックス リバイブ）
こちらも一般的なアタッチメント5種ですが、アタッチメントまで全て入れることのできるキャリーケースが付属しているため、外でも違うアタッチメントが使えて便利です。
【5位】Champion Gun（チャンピオンガン） 次世代
2位のモデルより1種類アタッチメントが少ないので5位となりました。
ですが、2位のパワー型にはない金属ヘッドがありますので好みで選ぶものありです。
【まとめ】多くのランキングに入っているマッサージガン
以上で7種類のランキングを紹介しましたが、その中でたくさんランクインしていた4商品をピックアップしました。
中でも「BODY PIXEL マッスルガンPRO」と「HYPERVOLT」は個別でレビュー記事も上げているので気になる方はご覧ください。
これらの4種類はある程度どんな人にでもおすすめできる『優良な商品』だと言えます！
マッサージガンに関するよくある質問
最後にマッサージガンに関するよくある質問をまとめてみました。購入を検討している方、購入した方は参考にしてください。
筋膜リリースだけで痩せることはできるの？
マッサージガンには直接的なダイエット効果はありません
残念ながら筋膜リリースをするだけで痩せるということはなく、電気によってアプローチするものでもないので筋肉を鍛えることもできません。
ですが、筋膜リリースによって血流が良くなったり筋肉が動かしやすくなるため、間接的に痩せやすくするサポートはしてくれます。
マッサージガンをより効果的に使うには？
マッサージガンを使うタイミングや使用するアタッチメントを工夫してみましょう。
おすすめのマッサージガンを使うタイミング・場面
基本的にいつでも問題ないのですが、次の場面で使用するとより効果的にアプローチできます。
- 体の疲れを感じるとき
- 肩こりや腰痛などの症状を感じるとき
- トレーニングの前後
- 朝一や寝る前
疲れているときはもちろん、トレーニングの前後にリリースすることで体が動かしやすくなったり、回復効果を高める役割を果たします。
また、朝一や寝る前に血行を良くするのにも有効的です。
アタッチメントの効果的な使い分け
アタッチメントをなんとなく使っている方は、適切な部位に適切なアタッチメントを使えるようになるとより効果を感じられます。
また、あまり知られていませんがマッサージガンを使った後はストレッチを一緒に行うことで、より高い効果を得ることができます。
部位別の詳しいケア方法は長くなってしまうのでこちら↓
